Cerchi il miglior allenamento per il matrimonio? from abitigillne's blog

Se vuoi vedere risultati più velocemente che mangiare sano da solo abiti premaman eleganti, fai esercizio! Essendo una sposa impegnata, non hai tempo per trascorrere ore e ore in palestra, quindi usa saggiamente l'allenamento del tuo matrimonio e solleva pesi (e solleva pesi)! Aggiungere muscoli alla tua struttura accelererà il tuo tasso metabolico a riposo (leggi: brucia più calorie!!!). 

Molte donne che ho allenato mi hanno detto: "Voglio solo adattarmi" e afferreranno manubri da 2 libbre quando dovrebbero afferrare qualcosa di più pesante! Sono così spaventati che diventano grossi e assomigliano ad Arnold Schwarzenegger, quando la verità è che questo non accadrà mai senza steroidi. Persino Arnold non è diventato Ah-Nold senza il loro aiuto (sì, lo ha ammesso).