User blogs
Tag search results for: "cemilan"
Bagi ibu menyusui, menjaga asupan nutrisi sangat penting untuk mendukung produksi ASI yang melimpah. Cemilan ibu menyusui agar asi banyak dari Mom Uung dapat menjadi solusi praktis untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI. Beberapa pilihan cemilan yang bisa membantu melancarkan ASI antara lain kacang almond, oatmeal, dan biji fenugreek. Cemilan ini kaya akan serat, protein, dan lemak sehat yang membantu tubuh memproduksi ASI secara optimal.
Selain itu, konsumsi buah-buahan seperti pepaya dan kurma juga dapat memberikan vitamin ... more
